تبلیغات

رژیم لاغری

۰
همیشه یک راه برای وزن کم کردن به روشی سالم وجود دارد،کاهش و افزایش وزن شدید برای بدن و شخص ضرر دارد،این چنین نوساناتی باعث تامین غیر مستقیم،مواد مغذی و مواد معدنی،موجود در بدن میشود و بسیاری از بیماری ها را بوجود میاورد.در این مقاله یک روش برنامه ریزی شده و سازمان دهی شده برای وزن کم کردن وجود دارد. رهایی از چاقی و بیماریهای ناشی از اضافه وزن یکی از دغدغه های جدی مردم جامعه می باشد، نگران نباشید توصیه های تغذیه ای و رژیم لاغری بسیار مفید برای شادابی و سلامت جسمی را در این بخش از تناسب اندام نمناک می خوانید.رژیم لاغری یک ماهه
رژیم لاغری یک ماهه
 
فوت و فن لاغری در سی روز
 
 

یک برنامه رژیم ساده لاغری در سی روز :

1- پذیرفتن:
اولین و مهمترین چیزی که باید برای از دست دادن وزن در یک ماه انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما در وزن ایده آل خود نیستید و کمی اضافه وزن دارید و شاید در دانشگاه یا محل کار خود مشکلاتی دارید.
 
2-اهداف واقعی تعیین کنید:
دومین چیزی که به آن نیاز دارید این است که اهداف واقع بینانه تعیین کنید.من میدانم که چند رژیم احمقانه وجود دارد که در طی یک روز کاهش وزن پیدا میکنید.اما واقعا کمی عجیب است که اگر یک رژیم غذایی باعث شود که در عرض 7 روز 7 کیلو وزن را از دست بدهید و برای سلامتیتان خوب نیست ؛ در حقیقت زود گذر است و ممکن است بعد از چندین روز شما را بیمار کند.باید صبر کنید و اهدافتان را مشخص کنید.به نظر میرسد که دو سه کیلو وزن کم کردن در ماه یک هدف بسیار ساده است که میتواند،عملی شود و همچنین روی بدن شما نیز نشان داده شود پس قبل از اینکه تارگت نهایی را تعیین کنید خوب فکر کنید.
 
3-تمرینات هوازی را امتحان کنید:
پس سومین چیزی که باید در برنامه روزانه خود قرار دهید تمرینات روزانه هوازی است. برای تازه کاران سی دقیقه ورزش ،پنج بار در هفته کافی میباشد.که با گذشت زمان میتوانید آن را به چهل دقیقه و یا حتی بیشتر افزایش دهید.
تمام این ها به سطح راحتی شما بستگی دارد.روزهای ورزش را از دست ندهید.همیشه به یاد داشته باشید زمانی که شما در حال تلاش برای وزن کم کردن هستید.هر کالری حساب میشود.
شما میتوانید با دو دقیقه گرم کردن شروع کنید و در آخر با چند حرکت کششی تمام کنید.
 
برنامه غذایی لاغری یک ماهه
لاغری سریع با ورزش کردن
 
 

رژیم لاغری یک ماهه

4-زمان بندی مناسب برای خوردن غذا :
به غیر از خوردن نوع مناسب غذا انتخاب زمان مناسب برای خوردن آن نیز مهم است.از خوردن شام بعد از ساعت 8 خودداری کنید.و قبل از خوابیدن حتما فعالیت فیزیکی داشته باشید.خوردن میان وعده های خود را سازماندهی کنید. بیشترین افزایش وزن به خاطر میان وعده هایی است که استفاده میکنید.ما به خودمان آزادی عمل میدهیم تا در هر زمان در بین وعده های غذایی هر چیزی بخوریم.
میان وعده بد نیست،اما سعی کنید آن را با خوراکی های سالم پر کنید.بیسکویت را جایگزین آجیل و یا سالاد ها کنید ؛ مصرف کافئین را تا حد ممکن کاهش دهید.
 
6-تمرینات استقامتی انجام دهید:
این تمرینات چیزی است که شما در حال تمرین نباید از دستش دهید.زمانی که تمرینات هوازی را انجام میدهید سپس 10 دقیقه تمرینات استقامتی را انجام دهید.دنبل ها یک گزینه بسیار عالی برای این کار هستند اما اگر آنها را در خانه ندارید سعی کنید از بطری آب سنگین استفاده کنید ، بعضی از زنان بطری های شن و ماسه را دوست دارند.
 
7- به سادگی راه بروید و پیاده روی کنید:
پیاده روی جایگزینی نیست که بتوانید به جای ورزش های هوازی قرار دهید.در حقیقت شما باید ترکیبی از پیاده روی کردن و تمرینات هوازی را برای از دست دادن وزن انجام دهید.45 دقیقه پیاده روی در صبح میتواند 160 کالری بسوزاند.اگر بتوانید سریعتر راه بروید قطعا خیلی بیشتر به شما کمک خواهد کرد.متابولیسم را افزایش میدهد و سرعت کاهش وزن را چندین برابر میکند.
 

 

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۳۰ بازدید ، بدون دیدگاه

فروش آنلاین کتاب

۰

چگونه به فروش آنلاین کتاب های الکترونیکی به طور موثری

هنگامی که شما متوجه است که میلیون ها کتاب های الکترونیکی هر روز در اینترنت به فروش می رسد شما ممکن است در مورد چگونه به فروش کتاب های الکترونیکی آنلاین یا به معنای ساده تر کتابفروشی آنلاین فکر می کنم به مقداری پول. در حالی که ارقام به نظر می رسد حیرت انگیز, نویسندگان جدید می توانید مشکل فروش کتابهای تازه ایجاد شده را دارند. اما, با طرح حق بازاریابی, نویسنده کتاب نه تنها می تواند به مخاطبان گسترده ای برسد اما همچنین می تواند فروش چشمگیر و در نتیجه سود تولید. اگر شما یک نویسنده کتاب جدید یا موجود به دنبال افزایش فروش خود را, پس از آن در اینجا 8 مرحله آسان در مورد چگونگی فروش کتاب های الکترونیکی آنلاین است که شما باید در نظر.

گام 1: طراحی جلد کتاب قاتل

طراحی جلد کتاب قاتل اولین گام شما را هنگامی که در تلاش برای فروش کتاب خود را است. اگر مهارت های فتوشاپ خود را به خراش نیست, پس از آن استخدام طراح گرافیک برای ایجاد کتاب خود را, می تواند باعث شکستن و یا شانس خود را از هدف قرار دادن شماره فروش خوب. پوشش قاتل کتاب همه چیز در مورد داشتن یک عنوان جاذب است که به پوشش گنجانیده و همچنین داشتن تصاویری بزرگ. You want to get a designer that understands what you are looking for and if you are not sure then just browse amazon kindle's best seller's list for some great looking covers.

گام 2: سادگی نسخه رایگان برای مدت زمان محدود

دادن دور کتابهای رایگان برای مدت زمان محدود یکی از بهترین راه های بدست میآورد تبلیغات رایگان و بررسی است. به طور معمول, این یکی از اولین گام است که شما انجام زمانی که ترویج مواد خود را است. اگر کتاب خود را دارای محتوای با کیفیت, سپس افراد خوش شانس که نسخه رایگان خود را دریافت به احتمال زیاد ترک بررسی خوب و توصیه. اگر شما یک نویسنده جدید به دنبال شکستن بازار کتاب رقابتی, سپس شما می توانید از این روش برای رسیدن به ایجاد شهرت خود را به عنوان یک استاد سخن متخصص استفاده. در نهایت, دادن کتاب خود را به صورت رایگان, هر چند برای مدت محدود, می تواند کمک به شما در نوع درست وزوز شما نیاز به فشار فروش کتاب خود را به سطح دیگری ساخت.

گام 3: که قیمت مناسب است?

تصمیم گیری در استراتژی قیمت گذاری چه به است مرحله سوم شما باید به در تلاش برای سوق دادن فروش کتاب خود را. اگر شما یک نویسنده جدید, پس از آن قیمت گذاری کتاب های شما پست استراتژی مناسب به اتخاذ در ابتدا. دلیل این است که نام خود را هنوز اعتماد نیست است, معنای مردم خواهد حق بیمه پرداخت نمی برای کتاب خود را در ابتدا حداقل. در پایان, شما می توانید یک استراتژی قیمت گذاری های مختلف اتخاذ یک بار شما یک نویسنده تاسیس شده است. یک روند جدید در کتاب های الکترونیکی است که به دور یک نسخه کوتاه تر از کتاب خود را در فروشگاه آمازون روشن شدن و یا در وبلاگ خود برای جلب خوانندگان را به خرید نسخه کتاب کامل خود را.

گام 4: کارشناس زبان مشتریان

گرفتن گواهی نامه کارشناس از چهره های عمومی و یا تاثیرگذاران مرحله چهارم که شما را نیاز است, اگر شما می خواهید برای افزایش فروش کتاب خود را. بنابراین شما باید در تلاش برای به دست آوردن به نوع درست تاثیر گذار به تایید کتاب خود را. یکی از این ساده ترین راه برای انجام این است که استفاده از تعدادی از خدمات پرداخت می شود وجود دارد، اما پس از آن دوباره ارسال یک ایمیل به تاثیر گذار و اتصال یک نسخه رایگان از کتاب خود را می تواند هر چیزی صدمه دیده! Don't just ask for a testimonial try to offer your desired expert some value of your own so they don't just think you are using them. Remember in order to be successful you have to help others ????

گام 5: Social Media Engagement

The fifth step you need to take in a bid to push your ebook sales is to simply create social media profiles like Facebook, twitter or linked for your ebook. With billions of people trooping to social networking sites every day, these channels can provide a unique opportunity to market your ebook. اما, make sure that you interact and build relationship with your audience first.

منبع

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۴۸ بازدید ، بدون دیدگاه

دستگاه فلزیاب

۰

فلزیاب، قیمت فلزیاب ارزان, لیست قیمت فلزیاب

دستگاه فلزیاب و لیست قیمت فلزیاب ها و مطالبی همچون قیمت فلزیاب تصویری ارزان خوب, ارزان ترین فلزیاب و قیمت فلزیاب ارزان به همراه قیمت برایتان مهم است پیشنهاد میکنم این مطلب را تا آخر ادامه دهید.متاسفانه دستگاه گنج یاب هدف بسیاری از افراد برای به دست آوردن گنج های زیرخاکی می باشد. اما در اکثر مواقع کاوشگران فلزات بی ارزش را در زمین پیدا می کنند. طلایاب می تواند در موقعیت یابی فلز در زیر زمین به شما کمک کند. طلایاب های جدید قابلیت تفکیک داشته و فلز با ارزش را از سایر فلزات بی ارزش تفکیک و قابل تشخیص میکند.

فلزیاب چیست ؟ فلزیاب و طلایاب بوسیله یک سر آشکار ساز (که معمولاً یک سیم پیچ الکتریکی در نزدیکی سطح زمین است) کار می کند. یک میدان مغناطیسی که بوسیله این سیم پیچ به وجود می آید، در خاک نفوذ می کند، اگر میدان از آهن، فولاد، یا فلزات خاص دیگر عبور کند، یک جریان ضعیف در فلز ایجاد می نماید. این جریان متقابلاً میدان مغناطیسی تولید می کند، که از همان سیم پیچ یا سیم پیچ دیگری در سر فلزیاب عبور می کند، و سیگنال ضعیفی را در این سیم پیچ ایجاد می کند.

فلزیاب فرکانس پایین

برای کسانی که درمورد فلزیاب پالسی فرکانس پایین اطلاعاتی ندارند این مطلب میتواند خیلی مفید باشد. عموما برای بسیاری از خریداران فلزیاب این سوال پیش می آید که چه فلزیابی مناسب است.معیارهای مختلفی برای یک فلزیاب خوب در نظر گرفته می شود که یکی از مهم ترین آنها فلزیاب پالسی فرکانس پایین بودن آنهاست.

دستگاه های پالسی فرکانس پایین برخلاف سایر سیستم ها دارای عمق نفوذ بیشتری در زمین هستند یعنی در هر خاک و زمینی به راحتی نفوذ میکنند از آن طرف هرچقد فرکانس دستگاه بالاتر باشد این قضیه برعکس می شود.طلایاب ها و گنج یاب های پالسی فرکانس بالا فقط در هوا عملکرد خوبی دارند و در زمین عملکرد آنها فوق العاده ضعیف می شود.اینگونه دستگاه ها در عبور از یک لایه نازک سنگی هم دچار مشکل می شوند.پس باید به این موضوع کامل واقف باشید که تست در هوا همیشه نمی تواند مفید باشد.

دامنه فرکانسی بهترین فلزیاب ها بین ۱۰۰ تا ۶۰۰ هرتز می باشد یعنی در این بازه در زمین نفوذ دارند.از بازه ۴۰۰ تا ۶۰۰ کنترل دستگاه سخت میشود و در این قسمت همه چیز به نحوه طراحی سازنده سیستم بستگی دارد. از بازه ۶۰۰ به بالاتر دستگاه کاملا حالت نقطه زنی خود را در زمین از دست می دهد.

برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید .

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۱۲۸ بازدید ، بدون دیدگاه

سفر به کوش آداسی

۰

کوش‌آداسی یکی از پرطرفدارترین بنادر کشتی‌های کروز در سواحل دریای مدیترانه است. این شهر بندری آفتاب، دریا و تعطیلات مفرح را برای شما به ارمغان خواهد آورد. مراکز خرید با قیمت‌های فوق‌العاده و سرگرمی‌های پرجنب و جوش این شهر شهرت زیادی دراد و طی چند دهه‌ی گذشته، کوش‌آداسی به یکی از مقاصد بسیار محبوب، به خصوص برای اروپایی‌ها برای گذراندن تعطیلات شده است. هتل‌ها در سراسر ساحل این شهر پراکنده شده‌اند و سواحل در فصول اوج سفر مملو از گردشگران می‌شود. اما کوش‌آداسی تنها یک شهر ساحلی نیست که جاذبه‌های گردشگری دیگری نداشته باشد. در این شهر آثار باستانی با عظمتی مثل Priene و زیبایی طبیعی شبه جزیره‌ی دیلک (Dilek) قرار دارند که حتی گردشگرانی را هم که عاشق آفتاب، ساحل و دریا هستند را متقاعد می‌کند که برای بازدید از این جاذبه‌ها نیز وقتی را در نظر بگیرند.به شما هم توصیه میکنم با خرید تور کوش آداسی نوروز 98 از این بندر زیبا دیدن کنید. برای آشنایی با دیدنی‌های این شهر زیبا، در ادامه‌ی مقاله همراه ما باشید. 

جزیره کبوتر (Guvercin Ada)

جزیره کبوتر کوش آداسی

جزیره‌ی کبوتر یکی از بهترین مکان‌ها برای پیاده‌روی کنار ساحل است و در آن کافه‌های دوست‌داشتنی زیادی هم وجود دارد

در نزدیکی کوش‌آدسی، گذرگاهی ۳۵۰ متری شما را به جزیره‌ی جذاب کبوتر می‌رساند که در آن بقایای یک قلعه‌ی بیزانسی متعلق به قرن ۱۳ میلادی روی صخره‌های سنگی وجود دارد (که بعدها به اقامتگاه دزدان دریایی بدل شد). دیوار و برج و باروی این جزیره که تقریبا اطراف جزیره را فرا گرفته است، بعدها در حدود قرن ۱۹ به این قلعه اضافه شده است. جزیره‌ی کبوتر یکی از بهترین مکان‌ها برای پیاده‌روی کنار ساحل است و در آن کافه‌های دوست‌داشتنی زیادی هم وجود دارد. در اینجا می‌توانید عصری زیبا و به یاد ماندنی را تجربه کنید و به تماشای غروب زیبای خورشید بنشینید. 

منطقه بندرگاه

منطقه بندرگاه کوش آداسی

بسیاری از جاذبه‌های گردشگری کوش‌آداسی در منطقه‌ی بندرگاه تاسیس شده‌اند. کاروانسرای (Kervansaray) این منطقه در سال ۱۶۱۸ توسط ازوک محمود پاشا ساخته شده است. نمای آن در سال ۱۹۶۰ بازسازی شد و از سال ۱۹۶۷ به عنوان هتل کلاب کاروانسرای کار می‌کند. در سمت جنوب غربی، شما هنوز هم می‌توانید خانه‌های نیمه چوبی قرن ۱۹ را ببینید که به سبک معمول و سنتی این منطقه ساخته شده است. دیوارهای دروازه‌ی جنوبی شهر قدیمی هنوز هم به خوبی حفظ شده‌اند. بازار هم دقیقا از مقابل بندرگاه شروع می‌شود که در آن می‌توانید انواع سوغاتی‌های ترکیه را تهیه کنید. 

ساحل بانوان (Kadınlar Denizi)

ساحل بانوان کوش آداسی

در این ساحل ورزش‌های آبی مفرح بسیار زیادی وجود دارد

این ساحل که در دو کیلومتری شهر قرار دارد، پرطرفدارترین خط ساحلی در اطراف کوش‌آداسی است. در این ساحل ورزش‌های آبی مفرح بسیار زیادی وجود دارد؛ به علاوه اگر گرسنه هم شدید، می‌توانید در کافه‌های متعدد این ساحل غذا نوش جان کنید. این ساحل در تابستان‌ها پر از افراد محلی و همچنین گردشگران است. در روزهای غیرتعطیل هفته جمعیت کمتری در این ساحل دیده می‌شود اما انتظار نداشته باشید که با ساحلی خالی و بدون گردشگر مواجه شوید. ماه ژوئیه الی اوت، شلوغ‌ترین موقع سال در این ساحل است.

 

برای مشاهده گردشگری های دیگر کوش آداسی اینجا کلیک کنید.

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۲۶ بازدید ، بدون دیدگاه

فعالیت های پژوهشی

۰

به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، وقتی صحبت از فعالیت های پژوهشی معلمان مانند اقدام پژوهی به میان می آید نخستین چیزی که ذهن همه را به خود مشغول می سازد این است که این نوع فعالیت های پژوهشی تا چه اندازه می تواند بر میزان کیفیت و اعتلای سطح علمی معلمان و دانش آموزان تاثیر گذار باشد.

در بررسی هایی که از فعالیت هایی نظیر اقدام پژوهی و نحوه اجرا و چگونگی تاثیر آن به عمل آمده است نتایج غیر قابل انکاری بدست آمده است. آنچه در این نتایج شاهد بوده ایم این است که معلمان با انجام و ارائه بهترین نمونه های اقدام پژوهی و کسب نتایج مثمر ثمر از آنها سعی دارند مشکلاتی را که در راستای فعالیت های درسی و اخلاقی برای دانش آموزان شان پیش آمده است برطرف نمایند.

کیفیت و چگونگی اقدام پژوهی

اقدام پژوهی از این جهت دارای اهمیت است که می تواند به صورت بسیار دقیقی کمک والایی در حفظ ارزشهای اخلاقی و بهبود درسی در دانش آموزان داشته باشد.

معلمان این مرز و بوم چند سالی هست که با اقدام پژوهی و روش های انجام آن آشنایی کامل دارند ولی اینکه تا چه میزان توانسته اند از تاثیرات بهینه اقدام پژوهی بهره ببرند خود جای تامل و درنگ می باشد. اما نکته قابل توجه این است که در هر حال از اهمیت  اقدام پژوهی و تاثیر مثبت آن بر روی دانش آموزان و معلمان نمیتوان چشم پوشی نمود.

درس پژوهی مهمترین فعالیت پژوهشی معلمان

گزارشات مستند شده معلمان

گزارش های مستند شده معلمان که از آن تحت عنوان گزارش تخصصی یاد می شود عبارت است از بهترین و دقیق ترین نمونه های کامل و مستند شده تجربیات معلمان که به قصد کسب نمره کامل در ارزشیابی ارائه می گردد.

اهمیت گزارش تخصصی

گزارش تخصصی معلمان معمولا به همراه پیشنهاد ارزشیابی ارائه می شود و معمولا شامل یک مجموعه کامل می شود. این مجموعه کامل در واقع بهترین تجارب معلمان و سایر پست های سازمانی را در طول سال تحصیلی شامل می شود. معلمان عزیز و محترم با ارائه گزارش تخصصی به همراه پیشنهاد ارزشیابی که معمولا شامل 5 عدد پیشنهاد می شود می کوشند به بهترین و دقیقترین شیوه ممکن تلاش نمایند که تجربیات خود را در اختیار سایر همکاران قرار دهند.

معمولا در نگارش گزارش تخصصی می بایست نکات مهمی لحاظ گردد. از جمله این موارد می توان به دانش آموز محوری و نگاه به مسائل و مشکلات عمده توجه ویژه داشت. در واقع هدف از نگارش گزارش تخصصی چیزی نیست جز تلاش برای برطرف نمودن کلیه مشکلات و مسائلی که بر سر راه دانش آموزان وجود دارد.

سناریو و تدریس گروهی

در رابطه با سناریو و تدریس گروهی که به درس پژوهی موسوم است باید گفت که این مقوله می تواند کمک بسیار بزرگی به معلمان در راستای استفاده از تجربیات گرانبهای یکدیگر نماید. باید گفت که معلمان عزیز و محترم وقتی به نوع و روش تدریس بهینه و قابل قبولی فکر می کنند و سعی دارند در کلاس خود به بهترین شکل ممکن به تدریس بپردازند این نکته مهم را باید رعایت نمایند که اجرای بهینه سناریو و الگوی تدریس منوط به شرکت در درس پژوهی و با همکاری سایر همکاران و فرهنگیان می باشد.

شرکت در فعالیت های درس پژوهی نه تنها کمک بزرگی به معلمان هم پایه در استفاده از تجارب یکدیگر می کند بلکه به آنها می آموزد که چگونه همدیگر را در بوته نقد قرار دهند و چگونه به شیوه ای علمی و دقیق به تدریس بپردازند.

ادامه مطلب

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۱۱۸ بازدید ، بدون دیدگاه

آموزش تعمیرات موبایل

۰

آموزش تعمیرات موبایل

 

 آموزشگاه فن آموزان تهران درسال 1389 با فعالیت و زحمات آقای محسن سالار رضایی آغاز به کار نمود. در این آموزشگاه دوره های تخصصی مهارتهای برق به صورت گروهی و خصوصی برگزار می شود. از جمله دوره های پرطرفدار این آموزشگاه، آموزش تعمیرات موبایل می باشد. این دوره ویژه بازار کار بوده و تمام آموزش ها به صورت عملی تدریس می شود و تحت نظر اساتید مجرب و با سابقه برگزار می شود. آموزش تعمیرات موبایل شامل تعمیرات سخت افزار و نرم افزار موبایل می باشد و گوشی های اندروید و آیفون را شامل می شود. در این دوره یک پک نرم افزاری کامل از نرم افزارهای مورد نیاز موبایل نیز به شما اهدا خواهد شد.

این آموزشگاه سعی دارد تا با کامل ترین تجهیزات کارگاهی دوره های آموزشی خود را برگزار نماید و تا به حال توانسته است رضایت صدها کارآموز را جلب نماید و عده زیادی از آنها را وارد بازار کار نماید.

آموزش plc

 

آموزش PLC به عنوان یکی از پرکاربردترین شاخه های برق همواره مورد توجه دانشجویان و علاقه مندان رشته مهندسی برق بوده است به همین دلیل این آموزش با سرفصل های بسیار کامل و انجام چندین نمونه پروژه اجرایی (راه اندازی شده در شرکت ها) در آموزشگاه فن آموزان در قالب دوره های آموزش پی ال سی درجه 2 و درجه 1 برگزار می گردد. علاقمندان با شرکت در این دوره ها می توانند از تجربه اساتید مجرب که چندین پروژه اجرایی را در شرکت های به نام و بزرگ انجام داده اند و دارای رزومه کاری بسیار عالی در PLC هستند استفاده لازم را ببرند.

 همچنین آموزش تعمیرات لوازم خانگی شامل وسایل یخچال، ماشین لباسشویی و ظرفشویی، مایکروفر، آبمیوه گیری و وسایل خرد آشپزخانه آموزش داده می شود.

دوره هایآموزش نصب دوربین مدار بسته و آموزش plc و آموزش تعمیرات موبایل دارای 30 درصد تخفیف به مدت محدود می باشند.

آدرس آموزشگاه: خیابان جمهوری - بعد از تقاطع ولیعصر - بعد از فروشگاه رفاه - ساختمان تجاری و اداری 24 - طبقه 6

تماس با شماره تلفن : 66489523-021 

تلگرام ادمین : 09369332063

آدرس کانال تلگرام: telegram.me/fanamoozantehran

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۴۷ بازدید ، بدون دیدگاه

حذف صدای خواننده

۰

حذف صدای خواننده | نرم افزار حذف صدای خواننده از آهنگ | چگونه صدای خواننده را حذف کنیم

 

در ادامه به موارد زیر پرداخته می شود.

  • مزایای استفاده
  • در این آموزش چه می آموزید؟
  • حذف صدای خواننده چیست؟

 

مزایای استفاده

جالب است بدانید که اغلب افراد در ایران یا به خوانندگی علاقه‌مند هستند یا حداقل یک بار تجربه خواندن در جمع‌های فامیلی را دارند. من هم از این قاعده مستثنی نبودم و همیشه به خودم میگفتم که کاش میشد صدای خواننده را از فلان آهنگ حذف کرد و برای تمرین یا حتی برای رکورد بتوانم از حذف صدای خواننده از آهنگ استفاده کنم.آن زمان این امر امکان پذیر نبود و یا اگر هم بود تجهیزات پیشرفته یا هزینه زیادی برای انجام می خواست.ولی پاسخی برای سوال چگونه صدای خواننده را حذف کنیم پیدا شده است که در این پست به بررسی آن می پردازیم.

 

 

در آموزش نرم افزار حذف صدای خواننده از آهنگ چه چیزی را می آموزید؟

در این فیلم ویدیویی به شما آموزش خواهیم داد که چگونه می‌توانید صدای خواننده را در بهترین حالت ممکن از آهنگ مورد نظرتان حذف کنید. البته این را هم اضافه کنیم که هیچ کسی نمیتواند ادعا کند که به طور صد در صد می تواند این کار را انجام دهد چون انجام این کار به طور 100 درصدی امکان پذیر نیست.لازم به ذکر است که بعد از خواندن روی آهنگ مورد نظر هیچ اثری از صدای خواننده اصلی نمی ماند و به سادگی محو خواهد شد.در ضمن اگر به هر دلیلی از محصول حذف صدای خواننده راضی نبودید آهنگ مورد نظرتان را بفرستید تا ما اینکار را برایتان به صورت رایگان انجام دهیم.

 

 

حذف صدای خواننده چیست؟

وقتی تکنیک حذف صدای خواننده روی آهنگ اعمال می‌شود سیگنال‌های از فرکانس‌های میدرنج آهنگ حذف می‌کند تا بتواند صدای خواننده را حذف کند و در کنار آن سیگنال‌های دیگری به صورت ناخواسته همراه با سیگنال‌های اصلی حذف می شوند که این امر باع کاهش کیفیت آهنگ اصلی می شود.و البته این موضوع به میکس و مسترینگ آهنگ هم برمیگردد و البته بی تاثیر نیست.

 

چگونه صدای خواننده را حذف کنیم

 

در این آموزشی که برای شما تهیه کردیم به شما به صورت نکته به نکته و البته ویدیویی توضیح خواهیم داد کهچگونه صدای خواننده را حذف کنیم و با بهترین عملکرد ممکن انجام دهیم و چند پیش نمایش از آهنگ‌هایی در سبک‌های متفاوت که با این تکنیک اجرا شده اند را در اختیارتان قرار می دهیم که بهترین تصمیم را بگیرید و ببینید که صرف نظر از همه موارد بهترین نتیجه را خواهید گرفت.

منبع : نرم اقزار حذف صدای خواننده از آهنگ در بیتستان

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۳۱ بازدید ، بدون دیدگاه

احادیثی گهربار از امام علی (ع)

۰

 

احادیثی گهربار از امام علی (ع)

با بخش مذهب مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید

- هیچ دشمنی برای انسان٬ ستمگرتر از نفس او نیست.

- « از کمال سعادت٬ تلاش در راه مصلحت عموم مردم است.»

- «مردم، چیزی از دنیایشان را برای اصلاح آخـرتشان فرو نگذاشتند، مگر آن که خداوند سبحان، بهتر از آن چیز را عوضشان داد


- «تَفَکَّر قَبلَ أن تَعزِمَ وَ شاوِر قَبلَ أن تُقدِمَ وَ تَدَبَّر قَبلَ أن تَهجُمَ؛» 
«پیش از تصمیم گیری بیندیش و پیش از اقدام، مشورت کن و پیش از داخل شدن [در کار] تدبّر کن

 

- «حَسِّنْ خُلْقَکَ یُخَفِّفِ اللّه‏ُ حِسابَکَ؛»  
«اخلاقت را خوب کن تا خداوند حسابت را آسان گرداند.»

 

- «غایَهُ الْعَدْلِ أنْ یَعْدِلَ الْمَرْءُ فی نَفْسِهِ 
«نهایت عدالت آن است که آدمی با خودش به عدالت رفتار کند.»


- «حُسنُ السّیاسَهِ قِوامُ الرَّعیَّهِ 
«سیاست‌ورزی نیکو مایۀ استواری مردم است.»

 

- «حُبُّ الدُّنیا یُفسِدُ العَقلَ وَ یُصِمُّ القَلبَ عَن سَماعِ الحِکمَهِ وَ یوجِبُ اَلیمَ العِقابِ؛» 
«دل بستگی به دنیا، عقل را فاسد می ‏کند، قلب را از شنیدن حکمت ناتوان می ‏سازد و باعث عذاب دردناک می ‏شود.»


- «ألا فَمَن ثَبَتَ مِنهُم عَلَی دینِهِ وَ لَم یَقسُ قَلبُهُ لِطولِ أمَدِ غَیبَهِ إمامِهِ فَهو مَعی فی دَرَجَتی یَومَ القیامَه» 
«بدانید آنان که در زمان غیبت حجت خدا در دین خود ثابت مانده و به خاطر طول مدت غیبت منکرش نشوند، روز قیامت با من هم درجه خواهند بود.»


- «صِلَهُ الرَّحِمِ تُدِرُّ النِّعَمَ وَتَدفَعُ النِّقَمَ؛» 
«صله رحم نعمت ها را فراوان می کند و سختی ها را از بین می برد.»


 - لا تستعظمن احدا حتی تستکشف معرفته. 
پیش از آنکه از دانش و معرفت کسی با خبر شوی دربزرگداشت او مکوش.


- لا تستعظمن احدا حتی تستکشف معرفته. 
پیش از آنکه از دانش و معرفت کسی با خبر شوی دربزرگداشت او مکوش.


- لا یعابُ المَرْءُ بِتَاخیرِ حَقِْهِ اِنَْمَا یعابُ مَنْ اَخَذَ ما لَیسَ لَهُ. 
برای انسان عیب نیست که حقش تاخیر افتد، عیب آن است که چیزی را که حقش نیست بگیرد. 

منبع: www.bistsotoon.com

+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۳۳ بازدید ، بدون دیدگاه

پنکیک های آرایشی

۰

پنکیک های آرایشی

 

معمولا خانمی نیست که لوازم آرایشی نداشته باشد و با چنین لوازمی هم اشنا نباشد اما ما در این مقاله توضیحات و نکاتی را برای خانم های خوش سلیقه و با دقت بیان خواهیم کرد تا بهتر بتوانند از لوازم آرایشی خود استفاده کنند. پنکیک یکی از لوزام آرایشی مهم خانم هاست. افرادی که می خواهند پوستی یک دست داشته باشند و تا حدودی براقی پوست خود را در اثر چربی زیاد پوست با پنکیک زدن کم کنند.

در این بین با ما باشید با معرفی چند نمونه مثل خرید پنکک فلورمار نام آشنا

خرید پنکیک مای و خرید پنکک لاکورت

پنکیک کرمی است که قدرت پوشش بیشتری نسبت به کرم پودرها دارد و معمولا به صورت فشرده و به دو شکل چرب (سوپرا) و خشک ( اکوا) در بازار موجود می باشد برای استفاده از پنکیک ها از پد یا اسفنج استفاده می شود. پنکیک ها براساس رنگ و مارک نیز انواع مختلفی دارند که افراد براساس نیاز خود می توانند یکی را انتخاب کنند دقت داشته باشید که در انتخاب پنکیک شماره مناسب را انتخاب کنید برای مثال انتخاب 10 درجه رنگ روشنتر از پوست خود اشتباه بزرگی برای شما خواهد بود سعی کنید حداقل یک درجه روشنتر انتخاب کنید تا هم پوستتان کمی روشنتر شده و هم اینکه بتوانید پوست خود را صاف و یک دست کنید.

خانم ها با آرایش کردن سنشان بیشتر از حد معمولی نشان داده می شود اما این در صورتی است که آرایش غلیظ و غیر اصولی داشته باشند. پس توصیه ما این است حتی الامکان آرایش غلیظ نداشته باشید و اینکه با خواندن ادامه مطلب از نحوه درست استفاده کردن پن کیک آشنا شوید. آرایش کردن برای زیباتر شدن و رفع عیب و ایراد های صورت می باشد نه اینکه تا می توانید از لوازن آرایشی استفاده کنید.

 

همچنین شما میتوانید از محصولات آرایشی و بهداشتی فروشگاه شیک فام دیدن فرمایید.



+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۱۲۷ بازدید ، بدون دیدگاه

حساسیت غذایی در کودکان

۰
یکی از وظایف دستگاه گوارش انتخاب مواد غذایی اصلی برای رشد سلولی و همزمان دفاع در برابر میکروب ها و پاسخ مناسب ایمنی در مقابل پروتئین های غذایی است که می توانند تظاهرات آلرژی غذایی ایجاد کند. در آلرژی غذایی پاسخ ایمنی به دلایل مختلف ژنتیک و محیط درست عمل نمی کند و کودک در تماس یا مصرف مواد غذایی واکنش نشان می دهد. ثابت شده است، وقتی یکی از والدین آلرژی دارد، کودک حدود ۲۵ تا ۳۰درصد و اگر هر ۲ والد مبتلا به آلرژی باشند، کودک بین ۶۰ تا۶۵ درصد به آلرژی مبتلا می شود. بنابراین یکی از علل اولیه آلرژی، وجود این سابقه در خانواده است اما عوامل متعددی می تواند آلرژی ایجاد کنند.

حساسیت غذایی چگونه خود را نشان می دهد؟
معمولا انسان سالم تنها ۲ درصد مواد آلرژی زایی را که مصرف می کند، جذب می کند و بقیه را به دلیل سدهای مخاطی که وجود دارد، دفع می کند. حالا اگر هر کدام از سدهای دفاعی (مثلا اسیدیته معده) شکسته شود، ممکن است جذب آلرژن ها افزایش یافته و آلرژی غذایی کودک بیشتر شود، همچنین ممکن است مصرف برخی غذاها با هم میزان آلرژی زایی را بیشتر یا کمتر کند. یکی از بارزترین نمودهای آلرژی غذایی، تظاهرات گوارشی است که می تواند از عدم تحمل غذایی تا فرم شدید آلرژی متغیر باشد. معمولا آلرژی های پوستی، تنفسی و غذایی به هم مربوط هستند و کسی که آلرژی تنفسی دارد، می تواند آلرژی غذایی هم داشته باشد. ضمن آن که آلرژی ها قابلیت تبدیل شدن به یکدیگر را دارند. شایع ترین مواد غذایی که کودکان می توانند به آن آلرژی داشته باشند شامل شیر گاو، تخم مرغ، گندم، بادام زمینی، سویا و غذاهای دریایی است. توصیه می شود آلرژی کودکان در سنین پایین درمان و کنترل شود تا در آینده از ابتلا به آلرژی های دیگر جلوگیری شود.
 
عدم تحمل غذایی را با آلرژی اشتباه نکنید
گاهی اوقات عدم تحمل غذایی با آلرژی اشتباه می شود. یکی از شایع ترین این موارد عدم تحمل به شیر است. در بچه ها این مسئله می تواند به دنبال یک عفونت ویروسی یا عفونت دستگاه گوارشی اتفاق بیفتد. به دنبال این عفونت دستگاه گوارش تا مدتی آنزیمی به نام لاکتاز را تولید نمی کند و بنابراین کودک نمی تواند شیر را تحمل کند که این، عدم تحمل غذایی نامیده می شود. فرم دیگری از واکنش های غذایی که ممکن است اتفاق بیفتد به شکل مسمومیت هاست که نباید با آلرژی های غذایی اشتباه گرفته شود. ممکن است کودک یک بار مثلا در یک رستوران چینی غذا خورده باشد یا ماهی مانده خورده باشد و دچار واکنش های آلرژی شود که در این صورت نباید آن را به حساب حساسیت به ماهی گذاشت.
 
در برخورد با حساسیت چه باید کرد؟
پزشک ابتدا باید شرح حال دقیق از حساسیت غذایی در کودکان بگیرد تا فهرستی از غذاهایی که مصرف کرده داشته باشد تا بتواند ارتباط این علائم را با ماده غذایی مورد نظر پیدا کند. تست های تشخیصی که به صورت تست پوستی و تست های خونی انجام می شود هم می تواند راه تشخیص را ساده تر کند. به عنوان مثال برای شیرخواری که در حال خوردن شیر خشک است در صورتی که قبلا شیر مادر مصرف می کرده و دچار ضایعات پوستی مانند اگزمای پوستی شده است اگر شیر خشکش بر پایه سویا باشد، می تواند کمک کند که حساسیت به سویا تشخیص داده شود. ضمن آن که تعداد زیادی از کودکانی که حساسیت به شیر گاو دارند، حساسیت به سویا نیز دارند. این واکنش متقاطعی است که بین شیر و سویا وجود دارد و می تواند بین مواد غذایی مختلف وجود داشته باشد. برای هر بیماری بسته به شرح حال خانوادگی علائم و تست هایی که انجام می شود تشخیص آلرژی داده می شود. به طور کلی و بدون انجام اقدامات تشخیصی نمی توان گفت کودک این مواد غذایی را نباید استفاده کند. در کل رژیم هایی که داده می شود که در آن چند ماده غذایی حذف می شود، درست نیست.
 
شیر گاو چگونه ایجاد حساسیت می کند؟
پروتئین های شیر گاو، از نخستین پروتئین های غذایی بیگانه است که توسط شیرخواران دریافت می شود و مسئول بیشترین واکنش های آلرژی غذایی در شیرخواران و کودکان است. علائم آلرژی به شیر گاو معمولا تا ۳ سالگی از بین می رود. پروتئین های اصلی شیر گاو کازئین و وی پروتئین هستند که بیشترین آلرژی زایی به کازئین است.

علائم این نوع حساسیت می تواند از تحمل گوارشی به صورت استفراغ، وزن نگرفتن و تظاهرات پوستی به شکل اگزماهای پوستی تا علائمی مانند مشاهده خون در مدفوع باشد. علائم تنفسی مانند خس خس سینه هم می تواند در این حساسیت وجود داشته باشد که البته نادر است.

راه درمان حساسیت با شیر گاو
راه درمان بستگی به سن درگیری با این حساسیت دارد؛ معمولا ۵۰ درصد بچه ها تا یک سالگی حساسیت به شیر گاو را از دست می دهند اما اگر تشخیص قطعی درباره حساسیت به شیر گاو داده شود معمولا ماده غذایی مورد نظر باید حذف شود. برای کودکانی که این حساسیت تا بعد از ۳ سالگی باقی می ماند، احتمال از بین رفتن این نوع حساسیت کمتر می شود و در این صورت باید تحت نظر یک فوق تخصص قرار بگیرند تا اگر علائم شان شدید است در موردشان حساسیت زدایی انجام شود.

نکته: باید به این نکته توجه داشت، فردی که به شیر گاو حساسیت دارد معمولا به شیر دیگر گروه های حیوانی نیز آلرژی دارد و معمولا یک نوع واکنش متقاطع بین شیرهای مختلف مثل بز، گوسفند و گاو وجود دارد. در این میان کمترین واکنش متقاطع بین شیر گاو و شیر مادیان است.
 
پروتئین تخم مرغ، عامل آلرژی
بیشتر کودکان نسبت به پروتئینی که در سفیده تخم مرغ وجود دارد و بعضی دیگر نسبت به پروتئین زرده تخم مرغ حساسیت نشان می دهند. از جمله علائم حساسیت به تخم مرغ را می توان علائم پوستی مانند کهیر و اگزما، علائم گوارشی مانند اسهال و استفراغ، علائم تنفسی مانند خس خس سینه برشمرد. در موارد نادر، کودک به واکنش های حساسیت زای بسیار جدی مبتلا می شود که می تواند منجر به آنافیلاکسی شود. در این صورت مراقبت های فوری پزشکی لازم است، زیرا کودک ممکن است مشکلات سیستمی مانند مشکلات تنفسی و افت فشار خون و کاهش سطح هشیاری پیدا کند. البته این نوع واکنش با هر نوع ماده غذایی می تواند دیده شود. درصورت بروز چنین علامتی کودک نباید هیچ گاه ماده غذایی مورد نظر را مصرف کند. اگر کودک از شیر مادر تغذیه کند و مادر تخم مرغ مصرف کند نیز ممکن است در کودک ایجاد اگزما یا دیگر علائم حساسیتی کند.

راه درمان حساسیت به تخم مرغ
بهترین روش برای درمان حساسیت به تخم مرغ پرهیز از خوردن آن یا غذاهای محتوای آن است. والدین باید در این امر به کودکان کمک کنند. بعضی از کودکان دیرتر حساسیت شان به تخم مرغ را از دست می دهند. برخی کودکان تخم مرغ پخته شده یا شیر جوشیده در دمای بسیار بالا و به مدت طولانی را می توانند تحمل کنند. گرمایی که حین پختن کیک وجود دارد، آلرژی زاهای موجود در تخم مرغ را تعدیل می کند و به این طریق از بروز واکنش در برخی کودکان حساس به تخم مرغ، جلوگیری می کند. بهتر است در خانواده های آلرژیک خوردن تخم مرغ را تا پایان ۱۸ ماهگی و شیر گاو را تا پایان یک سالگی به تاخیر بیندازند.
 
غذاهای دریایی قبل از یک سال ممنوع
حساسیت به غذاهای دریایی محدودیت سنی ندارد و از زمانی که کودک شروع به خوردن غذا کند، ممکن است این حساسیت ایجاد شود اما قبل از یک سال کودک نباید از غذاهای دریایی استفاده کند. در سفره ایرانی بیشتر این غذاها را ماهی و میگو تشکیل می دهد. ماهی با تاثیر بر اعصاب پاراسمپاتیک حرکات بدن را سست می کند. ماهی پروتئینی به نام پاراآلبومین دارد که علت اصلی حساسیت به ماهی است. در سخت پوستان و میگو نیز تروپومیوزین عامل آلرژی محسوب می شود. اگر به فرض کودکی حساسیت تنفسی به سوسک یا ماهی داشته باشد، ممکن است با خوردن میگو هم دچار مشکل شود، چون پروتئین شان مشترک است اما باید به این نکته توجه داشت که فقط یک پروتئین عامل حساسیت نیست و چند نوع پروتئین مسئول آلرژی به میگو یا ماهی شناخته شده است.

راه درمان حساسیت به ماهی و میگو
استفاده از غذاهای دریایی قبل از یک سالگی باید پرهیز کرد و در صورتی که کودک بعد از این سن نسبت به این مواد غذایی حساسیت نشان داد، باید این ماده غذایی از رژیم غذایی کودک حذف شود تا رفع حساسیت انجام شود. توصیه می شود، کودکان خانواده هایی که در آن ها سابقه آلرژی وجود دارد تا پایان ۳ سالگی از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنند.
 
حساسیت به بادام زمینی
حبوبات معمولا چندان آلرژی زا نیست و از این خانواده می توان به بادام زمینی اشاره کرد که شایع ترین علت ایجاد حساسیت غذایی در کودکان کمتر از ۴ سال است. حساسیت به بادام زمینی واکنشی است که به فاصله کوتاهی پس از برقراری تماس با بادام زمینی یا محصولات حاوی آن پیش می آید و ناشی از پادتن های IgE مقابل پروتئین های بادام زمینی است. علائم شامل کهیر در کنار دهان، جایی که بادام زمینی با پوست تماس پیدا کرده یا کهیر عمومی تر در جاهای دیگر بدن است. نشانه های دیگر دل درد و استفراغ یا نشانه های تنفسی «آنافیلاکسی» است که بعد از خوردن محصول حاوی بادام زمینی ظاهر می شود.

درمان حساسیت به بادام زمینی
هیچ روشی وجود ندارد که بتواند تضمین کند، کودکی دچار حساسیت به بادام زمینی نشود. بعد از تشخیص حساسیت از طریق تست های پوستی و خونی و تایید آن، کودک باید از خوردن این ماده غذایی به هر شکل خودداری کرده و حتی کره بادام زمینی هم می تواند ایجاد حساسیت کند، بنابراین در انتخاب کره، تنقلات و سایر موادغذایی باید به برچسب غذایی محصولات دقت شود.
 
مصرف شیر خشک تنها با تجویز پزشک
خیلی از والدین به کودکان شان شیرخشک می دهند. شیرخشک ها از هر نوعی که باشند، پروتئین شیر گاو دارند که همان ممکن است در کودکان ایجاد آلرژی کند و تقریبا همان علائم حساسیت به شیر گاو با خوردن شیر خشک نیز بروز کند.

راه درمان
به طور کلی توصیه می شود تمام بچه ها از شیر مادر تغدیه کنند، به خصوص بچه های آلرژیک چون شیر مادر در تکامل سیستم ایمنی این کودکان به سمت مقابله با آلرژی ها بسیار کمک کننده است و درصورت تشخیص پزشک شیر خشک مخصوص تجویز می شود.
 
حساسیت به کیوی
مطابق با تحقیقات انجام شده؛ آمار کودکان مبتلا به آلرژی ناشی از مصرف کیوی در چند سال اخیر رو به افزایش است. در سنین مدرسه، کیوی مسئول ۱۰درصد از موارد حساسیت به میوه هاست. یکسری غذاها هستند که ماده ای به نام هیستامین دارند که ماده اصلی مسئول خارش و شروع واکنش های آلرژی است. مواد غذایی مانند بادنجان، گوجه فرنگی و کیوی حاوی هیستامین هستند، بنابراین در فردی که هر نوع آلرژی دارد خوردن این مواد می تواند آلرژی را تشدید کند ولی ممکن است فرد به پروتئین های کیوی حساسیت داشته باشد بنابراین با شرح حال و تست هایی که براساس شرح حال انجام می شود، می توان به تشخیص رسید.

درمان حساسیت به کیوی
معمولا تست پوستی با کیوی خام در اغلب کودکان مثبت است. در برخی کودکان تنها مصرف کیوی خام ایجاد حساسیت می کند و انواع پخته آن عارضه ای ندارد. افرادی هم هستند که با دست زدن به کیوی دچار خارش در تمام بدن می شوند. درمان آن هم شامل پرهیز از خوردن این ماده غذایی است.
 
مصرف تخم مرغ با گندم، حساسیت زایی آن را کم می کند
تخم مرغ اگر به صورت کیک مصرف شود گندم پخته می تواند بر پروتئین های تخم مرغ تاثیر گذاشته و میزان آلرژی زایی آن را کاهش دهد. این حالت فقط با گندم و تخم مرغ ایجاد می شود و مثلا با آرد برنج و تخم مرغ دیده نمی شود. پس مواد غذایی می توانند روی هم اثر بگذارند. نکته مهم آن است که تخم مرغ مانده از تخم مرغ تازه آلرژی زایی کمتری دارد.
 
مصرف پرتقال قبل از ۱۰ماهگی ممنوع است
آلرژی نسبت به پرتقال و مرکبات دیگر معمولا کمتر اتفاق می افتد اما درصورت ابتلا به طور شدید است. در حساسیت به پرتقال تماس با این آلرژن سیستم ایمنی را وادار به تولید ایمونوگلوبولین E می کند. علائم حساسیت به پرتقال می تواند شامل آبریزش بینی، تحریک چشم، قرمزی و خارش باشد. در موارد نادر هم ممکن است این نوع حساسیت ایجاد «آنافیلاکسی» کند.

راه درمان
به دلیل تکامل نیافتن سیستم ایمنی بهتر است حداقل تا ۱۰ ماهگی از قرار دادن موادغذایی مانند پرتقال در رژیم غذایی کودک خودداری شود. این روش، به سیستم ایمنی فرصت می دهد تا تکامل پیدا کند اما راحت ترین راه درمان پرهیز از ماده آلرژن است. در صورتی که واکنش آنافیلاکسی بروز کند، تزریق آدرنالین ضروری است.
 
حساسیت به سویا
۱/۱درصد شیرخواران به طور کلی به سویا حساسیت دارند ولی شیرخوارانی که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند در ۳۵ ۱۰درصد موارد به سویا حساسیت دارند. شیرخواران زیر ۶ ماه کمتر سویا را از شیرخواران بالای ۶ ماه که عدم تحمل شیر گاو دارند تحمل می کنند. عدم تحمل سویا در شیرخواران زیر ۶ ماه با سابقه فامیلی آلرژی مثبت با تظاهرات شدید گوارشی از قبیل اسهال خونی یا حساسیت غیر وابسته به Ige گزارش شده است. اگر نوزادی در واکنش به خوردن غذای حاوی سویا دچار تنگی نفس شود و به آن توجه نکنند، احتمال ابتلای او به آسم زیاد خواهد بود. پرهیز کامل و طولانی از خوردن غذاها و فرآورده های حاوی سویا تنها راه پیشگیری از بروز حالات آزاردهنده آن است.
 
حساسیت به گندم
بسیاری از بچه ها با خوردن نان گندم دچار دل درد شده یا کهیر و دانه های قرمزرنگی روی پوست شان ایجاد می شود که این ها همه نشانه هایی از آلرژی است. این بچه ها ممکن است به گندم یا سایر محتویات نان آلرژی داشته باشند.

راه درمان
برای جلوگیری از بروز این علائم مصرف سایر آردها مثل، مصرف آرد سویا و آرد برنج سفید به جای آرد گندم به کودکان توصیه می شود البته درصورت حساسیت نداشتن به آن ها. پیشنهاد می شود؛ تغذیه کمکی با گندم در کودکان «آتوپیک» تا جایی که ممکن است تا یک سالگی به تاخیر بیفتد البته باید بدانیم، پرهیز از این مواد معمولا دائمی نبوده و درصورت تشخیص پزشک فوق تخصص آلرژی پس از مدتی مجددا آن را طبق شرایط خاصی برای بیمار شروع کرده یا برای او حساسیت زدایی انجام می دهد.

منبع : niniban
+ نوشته شده توسط Ahang2019 در ، ۲۹ بازدید ، بدون دیدگاه
نوشته‌های اخیر